Bebeklerde antibiyotik kullanırken nelere dikkat etmeliyiz?

[image src=”http://www.medyatuccari.com/haber/wp-content/uploads/2013/07/BEBEKLERDE-ANTİBİYOTİK.jpg” width=”625″ height=”300″ title=”bebeklerde antibiyotik kullanımı” lightbox=”yes” align=”left”]

Bebeklerde antibiyotik kullanırken nelere dikkat etmeliyiz

Bebekler tabi ki doğdukları andan itibaren henüz tam olgunlaşma sürecini tamamlamamış varlıklardır.O yüzden biz onlara biraz daha hassas olarak bakarız.Özellikle antibiyotik seçerken eğer ilk 1 ay içindeyse biz buna yenidoğan dönemi deriz.Bu dönemde özellikle yatırılarak damardan tedavi genellikle tercih edilir.

Onun dışında 1 aydan sonra hafif bir enfeksiyon söz konusuysa ağızdan antibiyotik kullanımı yapılabilir. Çocuklarda ve bebeklerde mutlaka antibiyotiğin kiloya göre doz ayarlanması yapılması gerekir.Bunu tabi ki çocuk hekimleri yapar.Dozu çok iyi tutturmak hangi ölçüde verileceğini bilmekte ailenin sorumluluğudur.Özellikle bu ölçeklerin kaç mililitre verileceğinin tespit edilmesi, sürelerin çok iyi ayarlanması gerekir .En ufak bir yan etki görüldüğünde ishal, kusma ve ya döküntü gibi hemen hekimlerine danışmaları gerekir.

Antibiyotiğin dozu antibiyotiğin tipiyle alakalıdır.Tek doz kullanılan günde 2 kez kullanılan veya 3 – 4 kere kullanılan antibiyotikler vardır.Hangi antibiyotik seçilmişse doz aralığı ona göre ayarlanmalıdır.Eğer ishal ,kusma söz konusuysa ve eğer seçilen antibiyotik ishal kusma yapma özelliği olan bir antibiyotikse bu anlamda bu antibiyotiğin kullanılması sorun yaratabilir.Onun mutlaka hekime bildirilmesinde gerek vardır.

Hamile kalmak isteyen kadınların dikkat etmesi gerekenler.

Hamile kalmak isteyen kadınların dikkat etmesi gerekenler.

Gebelik planlayan anne adaylarına psikolojik olarak bu sürece hazır olması da çok önemlidir.Çevrelerinden ve eşlerinden psikolojik yeterli desteği alamayan anne adaylarında erken doğum , düşük doğum ağırlığı ve doğum sonrası depresyon çok daha fazla görülmektedir.

Yine psikolojik destek yanında beslenmeyle ilgili bir takım faktörlerde annenin gebeliğe hazır olması uygun olur.Örneğin folik asit tüketimin artması ve sıvı tüketimin artması, uygun kiloya gelmesi gibi bir takım hazırlıklar yapılmalıdır.Gebelik planlayan anne adaylarının sigara ve alkol tüketimini bırakması ve sağlıklı beslenmeye özen göstermesi önemlidir.

Gebelik öncesi muayenelerde mutlaka jinekolojik bir kontrolle anne adayın rahminde gebeliğini olumsuz yönde etkileyebilecek bir takım hastalıkların varlığı araştırılmalı yine aynı muayene sırasında rahim ağzından kanser testi olan PAP smear testi mutlaka alınmalıdır.Bunlar ilerleyen gebelik aylarında çok kolay değerlendirilemeyeceği için gebelik daha planlanırken yapılması çok önemlidir.

Saçımıza kına yaktıktan sonra nasıl bakım yapmalıyız?

Saçımıza kına yaktıktan sonra nasıl bakım yapmalıyız?

Kına tamamen bitkisel bir madde olduğu için saçımıza herhangi bir zarar vermeyeceği düşünülür. Fakat aslında kına bir taş boyama şeklidir.Saçımızın içindeki pigmentleri etkilemez. Sadece dış yüzeyine yapışarak ,saçın pulcuklarına yapışarak renk pigmentlerine yansımayla birlikte ortaya çıkartır. Dolayısıyla bu kına işlemi 10 gün ile 15 günde arasında uygulanır ise kendi bakımını doğal olarak kendisi yapmış olur.

Eğer 15 gün içinde tekrarlanmaz ise kına molekülleri sertleşerek genleşecektir ve saçı çatlatacaktır.Bu durumlarda ise mutlaka saçımızın dış yüzeyini korumak için nemlendirici bakım ürünlerini kullanmak gerekir.Maskeleride nemlendirici ürünlerden seçmek gerekir. Ayrıca bakım şampuanı olarakta yine nem bakımları yapılması gerekir.Yoksa kınanın süresi geçtiğinde saçta daha çok kuruma yapabilir.Tabi ki bu her saça görede değişir.Özellikle dalgalı ve beyazı olan saçlarda yoğun nemlendirici bakımlar uygulanması gerekir.

Kına nasıl yakılır kına yakarken nelere dikkat etmeliyiz

Kolay Kilo Vermek için Ne Yapmalı?

Kolay Kilo Vermek için Ne Yapmalı?

Kolay kilo vermek için bir çok yola başvuruyoruz  fakat bu yaptığımız işlemler ne kadar doğgru. Egzersiz yapıyormuyuz yoksa kolay kilo vermek için egzersizi olmassa olmazımızmı kabul etmeliyiz bu konu hakkında aradığınız soruları bulacağız.

Kolay kilo vermek için egzersiz yapmak işinizi daha da kolaylaştırabilir ve hızlandırabilir. Tabi bu egzersizin ne olduğu çok önemli çünkü bazen biz spor yapmak için bir egzersiz dalı seçiyoruz ve bunu sevip sevemediğimizi bile bilmiyoruz. Başlayıp sonra bırakabiliyoruz. Böyle durumlarda çok hızlı kilo verirken hızlı bir şekilde geri alabilirsiniz. O yüzden seçeceğiniz egzersiz çok önemli hem yağ yakımına yardımcı olsun hem sevdiğiniz bir egzersiz türü olsun ve böylece keyifle yapabilin. Örnek veriyorum yüzme ya da tenis gibi hem kardiyo etkisi olan hem çok hızlı enerji harcatan spor dalları keyiflidir ve grup halinde yapılabilir. O yüzden kolay kilo vermek istiyorsanız , hızlı kilo vermek istiyorsanız muhakkak beslenmenize dikkat ediyorken içerisine egzersiz de sokmaya özen gösterin.

Haftada 3 gün akşamları yapacağınız kardiyo yani yürüyüş ya da koşu aynı zaman da çok hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olabilir. Bunun yanı sıra evinizde koşu bandı olabilir. Bunu kullanabilirsiniz ya da toplu halde yapabileceğiniz sporlar voleybol olabilir basketbol olabilir. Ama sıklığı çok önemlidir. Haftada 1 gün yapıyorsanız hiç bir etki göremezsiniz ama en az 3 gün yapıyorsanız buda sizin hızlı ve kolay kilo vermenizi sağlayabilir.

Evde Davet Verirsek Nelere Dikkat Etmeliyiz

eve misafir davet etmeden önce bu yazıyı mutlaka okumalısınız

Yemeklerimizi bir gün evvelden yapmaya başlamak bize her zaman için ertesi gün için kolaylık sağlayacaktır.Bunlardan yapabileceğimiz en önemlilerden bir tanesi soğuklarımız ve zeytinyağlılarımız.Soğuklarımızı hazırlarken dikkat etmemiz gereken tek nokta soğuklarımızın soslarını bir gün sonra vermek yani davetimizden bir yarım saat evvel soslarını ilave edip ondan sonra masaya getirmek çünkü soğuklarımızın soslarını bir gün evvelden verip bekletirsek örnek veriyorum yoğurdumuz sulanabilir ya da içine tuz attığımız mantar salatamız belki yeşilliklerimizin ölmesine sebep olabilir.Bu tip küçük aksilikleri engellemek için mutlaka sos kısmını en son servisten yarım saat evvel halletmemiz gerekir. Ara sıcaklarımız için ara sıcaklarımızın ön hazırlığını önceden yapıp ki- bir gün evvelsi için çok uygundur- mesela sigara böreklerini sarıp hazırlamamız bize kolaylık sağlar.Ya da misket köfte yapacaksak belki köftelerimizi küçük küçük yuvarlayıp yine en son kızartma kısmını servis öncesine bırakmak kaşar pane yapacaksak kaşarımızı panesine kadar hazırlayıp sadece yine kızartma işlemini en sona bırakmak bize bir gün sonrası için her zaman kolaylık sağlar.

Zeytinyağlılarımızı pişirmek bir gün evvelden bize en büyük kolaylık olur ki zaten zeytinyağlıların bir gün beklemesi tatların oturması açısından da kolaylık ve daha lezzetli olmalarını sağlar. Et yemeklerimizin marinasyonunun bir gün evvelden yapılması hatta belki ön hazırlıklarının dalyan köfte yaptığımızı farz edersek eğer dalyan köftemizin hazırlanıp sarılması ve belki en son fırın aşamasına getirilmesine kadar sağlayabiliriz.