[highlight]Doğum çatlakları [/highlight] özellikle gebeliğin 4. ayından sonra bebeğin büyümesi ile ve annenin kilo alması ile belirginleşmeye başlar. 4. ayda alınan kiloları daha dikkatli ve daha kontrollü alınırsa genişleme daha az olacağından çatlak oranı da azalacaktır. Özellikle anneler gebelik boyunca 10-12 kilo almalıdır. 12 kilodan daha fazla alınan kilonun ne bebeğe ne anne gelişimine katkısı olmayacağından sadece kişide kozmetik sorunlar yaratmaktadır. O yüzden 4. gebelik ayından itibaren kilo alımı dengeli, düzenli olmalı kesinlikle hızlı ve ani kilo artışından kaçınılmalıdır.

[highlight]Doğumda oluşacak çatlakları[/highlight] en aza indirmek için su tüketimine çok dikkat edilmelidir. Çünkü en önemli nedenlerinden biri cildin kuruması ve gerilmesidir. Bol tüketilen su günde 8 ile 10 bardak arası su cilt dokusunu nemlendireceği için çatlak oluşma ihtimalini daha aza indirecektir. Yine düzgün kullanılan nemlendirici ürünlerle cilt çatlağı ihtimalini azaltabiliriz.