Zatürreden korunmak için kişinin kış aylarında kendisine iyi bakması lazım. Sadece kış aylarında demeyelim yaz kış kendisine iyi bakması gerekir. Klimalı bir yerden dışarıya çıkıp tekrar içeriye girdiğiniz zaman burada bir takım mikrobik riskler artmaya başlıyor. Yani vücut direncinin düşmemesi gerekiyor. Vücut direncini düşüren en önemli faktörde sigara ve alkoldür.

Kişinin şeker hastalığı varsa şekerinin iyi kontrol gereklidir. Böbrek yetmezliği varsa diyaliz programlarına vs iyi kontrol edilmesi gerekiyor ve kişi immünsupresif tedavi altındaysa da yakın doktor kontrolünde olması lazımdır. Bu immünsupresif yada bağışıklığı baskılayıcı tedavilerin mesela kortizonun en düşük dozlarda verilmesi gerekiyor.