Teknoloji bağımlılığı yüzünden çevrenizdekiler ve siz artık bu durumdan memnun değilseniz ve bu durumdan artık çok rahatsız oluyorsanız , davranışlarınızda değişimler, farklılıklar gözlemlediyseniz iş yapış şekillerinizde ,ev hayatınızda sorunlar yaşamaya başladıysanız ve kendinizi , çevrenizi fazlası ile ihmal etmeye başladıysanız bu durum sizi fazlası ,ile rahatsız ediyorsa destek almanızın zamanı gelmiştir. Bu size artık ben bunu tek başıma çözemiyorum, bu beni çok rahatsız ediyor o yüzden bir uzmana danışmam gerekir. Destek almak kötü bir durum değildir. Yani çevrenizde kötü bir izlenim bırakacağınızı düşünebilirsiniz. Ancak bu sizin ve çevrenizdekilerin geleceği için önemli bir durumdur.