Birinin sizi takip ettiğini anlayabilmek için önce onu fark etmeniz gerekir. Yani sizi sürekli izlediğini sizi adım adım takip ettiğiniz arkanızdan geldiğini anlamanız gerekir. Bunu da anlamanın çeşitli yöntemleri vardır. Birincisi bayanlar en çok vitrinlere bakarlar vitrine bakarak hareket edersiniz ve camdan sizi takip eden kişiyi izlersiniz. Yön değiştirirsiniz. Eğer sizle beraber yön değiştiriyorsa sizle beraber duruyorsa o kişi sizi kesinlikle takip ediyordur. Eğer öyle bir şeye kapılıyorsanız en yakın polis birimine ya da en yakın gördüğünüz emniyet birimine gidip haber verebilirsiniz. Bu en sağlıklı olanıdır. Eğer öyle bir olasılık yoksa kalabalık yerlerden ayrılmamayı tercih etmelisiniz. Eğer sıkıştırılma ile ilgili bir problem yaşanıyorsa çevrenizdeki insanlardan da yardım isteyebilirsiniz. Mesela mağazaların güvenliklerinden yardım isteyebilirsiniz. Onlar bir şekilde güvenli bir alana çekeceklerdir. O tarz bir imkanınız da yoksa bir taksi çevirip oradan mümkün olduğunca uzaklaşmalısınız.